
Melhoria na Concentração e Organização Este é um curso específico para adultos com TDAH, ajudando a desenvolver estratégias práticas para organizar pensamentos, tarefas e tempo, melhorando a produtividade no dia a dia
Redução do Estresse e Ansiedade Ao aprender a gerenciar os desafios do TDAH, nossos alunos podem reduzir sentimentos de frustração, sobrecarga mental e estresse
Promoção de Habilidades Sociais e Relacionais O curso inclui exercícios que melhoram a comunicação e as interações interpessoais, essenciais para a vida pessoal e no ambiente de trabalho
Ferramentas de Planejamento Personalizadas Nossos alunos aprendem técnicas adaptadas às suas necessidades específicas, permitindo melhor gerenciamento de metas e prioridades.

